No necesito que nadie más me total, porque yo ya soy suficiente. Soy mi propia luz en la oscuridad, mi fuerza en la debilidad y mi amor en la soledad.

En este apartado hemos recopilado las mejores frases de amor propio bonitas que te sacarán más de una sonrisa y elevarán tu autoestima:

106. La forma de desarrollar la confianza en ti mismo es hacer lo que temes y llevar un registro de tus experiencias exitosas. – William Jennings Bryan

Hoy en día uno de los sectores más en auge es el de la salud mental, ha pasado desapercibido mucho tiempo y en la actualidad se le está dándo mucha importancia a su ciudado. Tener amor propio también es cuidar tu salud mental y darle prioridad sobre otras cosas. 

“Cuando te recuperas o descubres algo que nutre tu alma y te trae alegría, preocúpate lo suficiente de ti mismo como para hacerle espacio en tu vida”.- Jean Shinoda Bolen

Con estas frases bonitas queremos recordarte la importancia de valorarnos y respetarnos día a día. Empodéamount y recuerda todo lo que vales. Coge papel, boli y anóta las frases motivadoras que más te gusten en un papel y recuerda la importancia de quererte tal y como eres. 

Con las vidas tan aceleradas que llevamos, es muy fileácil perder de vista la importancia de esta tarea. Sin embargo, hoy te traemos algunas frases motivadoras para que subas tu autoestima.  

122. La única persona que merece un lugar especial en tu vida es aquella que nunca te haya hecho sentir que eres una opción en la suya. – Shannon check these guys out L. Alder

Net está lleno de frases de autoayuda motivadoras para mujeres, y reflexiones de amor propio que acuden a la psicología para mostrarte lo importante que es valorarse, respetarse y quererse a uno mismo.

El amor propio es esencial para tener una vida plena y feliz. A veces es fácil olvidarnos de nosotros mismos y centrarnos en las necesidades de los demás, pero es importante recordar que nuestra felicidad y bienestar también son importantes.

Sentirse bien con uno mismo influye en la forma en la que nos relacionamos con los demás y con la propia autoestima. Esta strategy tan sencilla es clave para la salud mental, y por eso ha sido expresada multitud de veces a la largo de la historia.

«Eres lo suficientemente bueno como para hacer posible cualquier cosa que quieras conseguir. Solo tienes que encontrar tu talento y tu pasión, y luego ponerle muchísimo trabajo.» – Ashley Graham

En esta publicación, quiero compartir las citas más poderosas sobre el amor propio y la autoestima que he encontrado navegando por la Internet.

"la autoestima es el vínculo emocional que establecemos con nosotros mismos y que condiciona la calidad de la relación con los demás." -Jorge Bucay